IM电竞电子竞技平台-孙杨再创佳绩，刷新个人纪录。

燃！爆！了IM电竞官网！

1分44秒39！

中国泳池飞人孙杨

昨晚在国际泳联世锦赛上一举夺冠！

创造了个人200米自由泳最好成绩

同时也打破了亚洲纪录

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在三天前的男子400米自由泳决赛上

孙杨以3分41秒38夺冠

实现了这个项目的三连冠的同时

也狠狠的打了此前曾出言不逊的霍顿的脸！

看了中国杨的表现，真的超级自豪啊~

是不是感觉自己浑身都热血沸腾

想自己也去游泳馆大展身手一下？

今儿，魅力妹给大家盘点了洛阳的游泳馆

“涧西傅园慧在此！

老城孙杨，西工宁泽涛你们在哪呢？

　　涧西区

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　　凤凰城恩美游泳馆

　　全新装修，采用循环水过滤，非常干净，常年水温保持在25度，有免费热水淋浴。浅水区1.5米，深水区1.8米。

　　门票：成人：35元，儿童（1.3米以下）：25元，亲子票（1.3米以下）：45元。（不限时间游玩）

　　营业时间：6:IM电竞00-21:IM电竞电子竞技平台30

　　电话：0379-65181599

　　地址：天津路与联盟路交叉口美伦凤凰城小区西门(天津路小学对面)

　　路线：市内乘46、29、21、35、25路公交到联盟路天津路站下车

　　2

　　鸿泉室内游泳馆

　　洛阳市体育运动学校指定训练场馆。室内泳池，水质清澈，采用恒温循环水过滤系统，四季恒温，淋浴有热水，运动氛围一流，并配有专业游泳教练常年执教。

　　价格：成人（1.3米以上）：18元/次；儿童（1.3米以下）：9元/次；90cm以下儿童免票

　　营业时间：06:30—21:00

　　电话：(0379)64269667

　　地址：涧西区芳华路西段

　　路线：市内乘6、22、66路到鸿泉宾馆下车即到

　　温馨提示：自备拖鞋，下水必须带泳帽。

　　洛龙区

　　1

　　吉彩游泳馆

　　馆内消毒措施非常严格，不穿泳装不得入内的哦。常年24小时循环水，四季恒温。

　　价格：成人：38元/次；儿童（1/3米以下）：20元/次；学生（1.3米以上）：30元/次（都不限时间）学生票：30元/次（凭学生证0

　　营业时间：06:00-21:30

　　电话：037965920281

　　地址：洛阳市洛龙区洛南新区王城大道与太康路交叉口新区

　　路线：乘62、63路公交车到新区体育中心（王城大道太康路）下车即到

　　2

　　建业森林半岛游泳馆

　　市内泳池，采用循环水，水质非常干净。参加培训成绩优异的学员有机会加入洛阳市游泳队进一步训练，并随队参加一系列比赛。

　　价格：成人（1米以上）38元/次，儿童（1米以下）：免票

　　营业时间：06:30—22:30

　　电话：0379-65526239

　　地址：洛龙区王城大道与英才路交汇处西100米路西

　　路线：K34路、K26路、K99路、29路、62路

　　温馨提示：自备泳帽下水；无需自备拖鞋。

　　学员报名时，需携带近期1张1寸免冠照片

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　　东山宾馆游泳馆

　　室外泳池。24小时循环水，定期清理水池。

　　价格：成人票：49元，儿童票（1.2米—1.4米）：半价，1.2米以下免票

　　营业时间：13:30—21:00（上午不营业）

　　电话：0379-64686168

　　地址：洛龙区龙门东山宾馆康乐中心

　　路线：乘81路即可

　　西工区

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　　三不澡堂游泳馆

　　室内泳池，分浅水区与深水区两个区域。24小时过滤水循环。

　　价格：成人票（1.3米以上）：25元；儿童票（1.3米以下）：15元

　　营业时间：06:30—21:30

　　地址：洛阳市西工区解放路与九都路交叉口万年青广场北端

　　路线：市内乘69、21、15路即可

　　电话：18638892527 0379-63100020

　　需自备拖鞋，要求配带泳帽下水

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　　中电游泳馆

　　室内泳池，不怕晒黑。内部分为深水区、浅水区和儿童区。深水区水深适中，水温大约25度，浅水区是渐深的，水温大约30度，儿童区水很浅，水温像温泉，适合孩子们玩耍。

　　价格：成人票：15元，儿童票（1.2米以下）：10元

　　营业时间：05:00—22:00

　　电话：13603799033

　　地址：西工区老城区王城大道与魏紫路口向西1000米经三路北50米(中电阳光新城北侧)

　　路线：市内乘坐51、16、27、98路公交即可

　　3

　　上阳宫泳池

　　引用无循环纯净地下水源，分有浅水区、深水区、娃娃区。还有水上滑梯、休闲浮床等水上娱乐设施。提供免费存衣柜和自动充气泵。

　　价格：成人（1米以上）：10元，1米以下免票

　　营业时间：05:30—22:00

　　电话：13346983006

　　地址：西工区洛浦公园北岸王城大桥下向西200米

　　路线：市内乘82、35、63、84路公交即可

　　瀍河回族区

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　　洛阳水立方游泳馆

　　龙腾水立方游泳馆四季恒温，热水淋浴，24小时循环水 恒温池(全年恒温26度)和标准池（自然温度）是您游泳，锻炼的优美选择。

　　价格：成人票（1.3米以上）：25元，儿童（1.3米以下）：15元

　　营业时间：6:00-20:30

　　电话：0379-63311116

　　地址：启明南路与九都东路交叉口南约200米处

　　路线：7路 17路 22路 23路 64路 85路公交车到金海马家具城。

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　　铁路分局游泳馆

　　有深水区和浅水区，深水区需深水证。

　　价格：成人票价20元/张，儿童票15元。

　　营业时间：早晨6：00~7：30分，下午1：30~9：00。

　　电话：0379-62724839

　　地址：位于春都东路陇海街36号。

　　路线：48路、18路、19路、30路铁路分局站下。

　　老城区

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　　洛神赋游泳池

　　室外泳池，游泳池分两个水区，深水区1.2米左右，浅水区很浅，只有0.2米左右。泳池面积大，游起来很舒服，室外无遮阳棚。

　　价格：成人（1.2米以上）：10元；儿童（1.2米以下）：8元

　　电话：13526959619

　　营业时间：05:30—20:00，05:30—21:00（7月后）

　　地址：洛阳市老城区滨河北路与柳林南街交叉口洛河畔

　　路线：市内乘17、79、22路公交即可

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　　洛阳市少林武校游泳池

　　室内泳馆，位于洛阳市少林武校内。

　　价格：成人12元，儿童（1.2米以下）6元

　　营业时间：05:30—09:00,13:00—20:00

　　电话：13323883600。

　　地址：洛阳市老城区邙山镇310国道后洞村上清宫北。

　　路线：乘36路公交车至上清宫站下车即可

　　新区

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　　中和游泳馆

　　室内泳池，水循环过滤，有免费热水淋浴。

　　票价：成人票（1.2米以上）：20元，儿童票（1米—1.2米）：10元，1米以下免票

　　电话：0379-65623929

　　营业时间：06:00—21:00

　　地址：位于洛阳市新区学子街6号（原洛阳大学东门北300米）。

　　路线：乘坐28、34、68、70路公交到洛宜路学子街口站下即到。

　　需自备拖鞋，配带泳帽下水

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　　龙游仙庄嬉水乐园

　　室外泳池。

　　价格：成人票（1.2米以上）：20元；儿童票（1.2米以下）：10元

　　电话：15139935099

　　营业时间：13:00—20:00（上午时间为学员上课时间）

　　地址：九都西路与孙辛路交叉口到加气站向西2公里

　　路线：市内乘50、72路公交即可。

最后贴心的魅力妹要告诉你，

下面这些很重要哦！

　　游泳这些注意事项你应该知道！

　　1、安全第一。

　　必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护。

　　2、游泳前饮食忌过饱

　　有些家长觉得孩子游泳消耗体力，所以之前一定给孩子多吃。但是吃得过多过饱，游泳时水对胃产生压力会引起呕吐或呼吸困难等。所以建议在游泳前的1小时前补充一些食物即可，以容易消化的食物为首选。

　　3、热身活动不能少

　　儿童下水游泳前一定要选择一些简单的热身运动，主要以活动头、肩、髋、膝、踝、腕等关节为主。准备活动是为了预热身体和避免下水后出现肌肉僵紧和抽筋的情况。

　　4、大汗淋漓别入水

　　当人大汗淋漓时，身体的调节机能为了排除体内产生的多余热量，身上的汗毛孔全都处于张开状态，如果这时马上就跳下泳池，冷水会趁势由汗毛孔侵入人体，身体受寒气侵入后容易生病。

　　5、游泳时间别太长

　　初学游泳建议从每次40分钟逐渐增加到一个小时左右，最长不要超过2小时。

　　6、游泳时别喝碳酸饮料

　　儿童游泳时如果渴了可以喝少量的水或者饮料，但不要喝碳酸饮料，碳酸饮料容易造成串气儿，引起肚子疼或者打嗝，影响换气。

　　7、游泳后饮食别着急

　　游泳完半小时后再进食，以补充营养和容易消化的食物为主。不要吃凉的食物，以免胃部不适，也可补充少量盐、糖水，使身体快速恢复体力，但不要喝太快太多。

家长掌握的游泳急救知识

　　抽筋

　　宝贝由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。

　　急救措施：

　　脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直。

　　小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。

　　手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。

　　脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳近身体。

　　遇到宝贝下肢抽筋时，最好立即让宝贝上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。

　　耳鼻进水

　　宝贝游泳时经常会耳鼻进水，所以最好能让宝贝用耳塞和鼻夹。

　　急救措施：

　　将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出；用消毒棉签送入耳道内将水吸出。

　　身体疼痛

　　出现胸痛可能是由于宝贝不适应水中的压力，腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，宝贝头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致。

　　急救措施：

　　当宝贝胸痛时可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹痛时应让宝贝立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。宝贝头痛时应迅速让宝贝上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。

　　头晕脑胀

　　宝贝游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大，导致身体过度疲劳。

　　急救措施：

　　出现这种情况，应立即让宝贝上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖盐水。

　　眼睛痒痛

　　水不洁净会引起宝贝眼睛痒痛。

　　急救措施：

　　上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛，然后用氯霉素或红霉素眼药水，临睡前最好再做一下热敷。

游泳又能减肥，还能锻炼身体

喜欢游泳的点个

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